환절기 건강관리, 잘하고 계신가요? 요새들어 날씨가 아침, 저녁으로 쌀쌀하더라구요 그래서인지 곳곳에 감기환자들이 발생하고 있는 요즘입니다 큰 일교차로 몸의 면역력이 많이 떨어져있기 때문에 감기 바이러스에 더욱 쉽게 감염된다고 해요 제 주변만해도 감기로 고생 중인 분들이 많으시네요 모두 감기 조심하시길! 감기에 좋은 차 알아보며 감기에 걸리지 않도록 환절기 건강관리 잘해봅시다:) # 감기에…

혹시 원인 모를 두통이나 여성들의 경우 불규칙한 생리주기를 갖고 있지 않으신가요? 아니면 와인을 마시면 얼굴이 붉어지나요? 바나나, 아보카도, 가지, 등푸른생선을 먹을 때 또는 먹고 바로 입안이 가렵거나 콧물이 나오진 않나요? 이 중 한 가지라도 해당된다면, ‘히스타민 불내증’일 가능성이 있습니다. 그렇다면 ‘히스타민’은 무엇일까요? 히스타민은 우리 몸의 면역, 소화, 중추신경계에 작용하는 화학물질입니다.…